Skip to main content

Har du brug for hjælp?

Har du spørgsmål?

Intet er for stort eller småt – og nogle gange starter de største forandringer med et enkelt lille spørgsmål.

Jeg svarer typisk indenfor 2 hverdage.

Kontaktformular

info@harmonia.dk

+45 28 55 86 13

Find svar her

Hvordan fungerer medlemskabet?

Du kan se alle detaljerne om Harmonia medlemskabet her.

Skal jeg kunne noget for at være med?

Nej. Du må være nybegynder, træt, nysgerrig eller bare menneske. Alt er tilrettelagt, så du kan være med, uanset udgangspunkt.

Hvordan får jeg adgang?

Du får en mail med login oplysninger til Harmonia-platformen, så snart du har tilmeldt dig. Det er let og brugervenligt.

Du kan nemt tilgå Harmonia Space platformen via app fra mobilen eller tablet. Du kan også logge på via bærbar pc eller stationær computer alt efter hvad du foretrækker.

Kan jeg skrive, hvis jeg er i tvivl?

Ja! Skriv trygt til mig på mail info@primavida.dk eller Instagram @primavida.dk Jeg svarer så hurtigt jeg kan, og du må gerne bare sige hej.

Kan jeg købe forløb uden at være medlem?

Hvor finder jeg Harmonia Space?

  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur.
  • adipiscing elit. Duis ultricies metus .
  • sed turpis pulvinar eleifend. Pellentesque.
  • a tempor turpis, quis congue odio.
  • Aliquam tristique, quam sed vulputate lobortis.

Hvordan opsiger jeg mit abonnement?

Du fortjener mere ro og lethed i hverdagen

Du behøver ikke gøre det alene. I Harmonia Space får du nervesystemsregulerende træning og guidet afspænding, der hjælper din krop med at slippe smerter og spændinger samtidig med at du får ro på dine tanker. Du kan træne med live eller når det passer dig – og samtidig være en del af et trygt online fællesskab med støtte, læring og konkrete redskaber til at få ro på igen.

Træning og afspænding live eller på replay

Inspirerende oplæg fra gæsteundervisere.

Bibliotek med bla meditationer, kropsøvelser og mini undervisninger i kroppen, mindset og følelseshåndtering.

månedlig spørgetime og undervisning med Trine.

Adgang til kurser og workshops med rabat

Først besked om eksklusive retreats mm.

Fra

166 kr/mdr.

Kom med her

Hvad siger Harmonia medlemmerne?

Læs mere
“

Nu er jeg ikke længere bange for at gå til tandlægen. Tusind tak for alt det du har lært mig gennem træningen og undervisningen Trine. Jeg er så taknemmelig!

Joan
“

Tak for endnu en god replay time. Jeg var rundtosset og forvirret og skulle arbejde, men kunne ikke komme igang. Jeg sadlede om, fik trænet og nu er jeg mere klar i hovedet.

Kathrine
“

Den største aha-oplevelse har været at mærke hvor meget ro og overskud træningen giver. Jeg går altid derfra med et smil. Træningen holder hovedpine og andre dårligdomme væk.

Heidi
“

Det bedste ved denne træningsform er, at jeg også kan bruge den i dagligdagen. Alt efter behov kan jeg tage små dele ud af den – jeg glæder mig bare til hver gang. Jeg får bedre søvn og færre nakkesmerter.

Ellen
“

Hos dig arbejder man med alle kroppens mekanismer på én gang. Jeg kan have ro i hovedet, opløse min knude i maven og samtidig ikke have ondt i hele kroppen. Jeg er kommet til at forstå mig selv på en ny måde.

Christina Grøne38 år | Jobrådgiver
“

Jeg er gået fra kaos, uro og frustration til at mærke tålmodighed, ro, selvkærlighed og stabilitet. Før tog jeg andres kampe ind – nu kan jeg mærke, hvad jeg selv føler.

Anette Østergaard57 år | Flexjobber | Mor til 2

Det er ikke din indsats der fejler noget

– det er din tilgang, der skal justeres en smule. Kom med på nyhedsbrevet og få svar på, hvorfor det du allerede gør, ikke har den store effekt.

Du kan altid afmelde dig med et enkelt klik nederst i mailen.

Navn:

E-mail: